Numéros d’urgence

3919 – Violences Femmes Info Écoute, information et orientation pour les femmes victimes de violences. Anonyme et gratuit (7j/7). 116 006 – France Victimes Aide aux victimes de violences, agressions ou harcèlement. 7j/7 de 9h à 19h (appel gratuit). 119 – Allô Enfance en Danger Pour signaler un enfant en Lire la suite…

La déprime hivernale

Coup de blues, déprime passagère, ou même dépression, autant de malaises ou maladies psychiques qui ont vu leurs chiffres exploser depuis une cinquantaine d’années. Véritable « fait de société » très certainement lié à notre mode de vie, la dépression à elle seule touche près de 4 millions de personnes par an en France, et on mesure mal le nombre de personnes souffrant de « mal-être » passagers (humeur dépressive, diminution du tonus, problèmes de sommeil, anxiété, faible tolérance au stress,ect.).
EXPERT NATURE – Le Bien-être au Naturel, le 27 janvier 2019