{"id":2266,"date":"2024-10-15T12:04:24","date_gmt":"2024-10-15T10:04:24","guid":{"rendered":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/?p=2266"},"modified":"2024-10-15T12:06:47","modified_gmt":"2024-10-15T10:06:47","slug":"la-deprime-hivernale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/2024\/10\/15\/la-deprime-hivernale\/","title":{"rendered":"La d\u00e9prime hivernale"},"content":{"rendered":"\t\t
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La d\u00e9prime hivernale<\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Coup de blues, d\u00e9prime passag\u00e8re, ou m\u00eame d\u00e9pression, autant de malaises ou maladies psychiques qui ont vu leurs chiffres exploser depuis une cinquantaine d\u2019ann\u00e9es. V\u00e9ritable \u00ab fait de soci\u00e9t\u00e9 \u00bb tr\u00e8s certainement li\u00e9 \u00e0 notre mode de vie, la d\u00e9pression \u00e0 elle seule touche pr\u00e8s de 4 millions de personnes par an en France, et on mesure mal le nombre de personnes souffrant de \u00ab mal-\u00eatre \u00bb passagers (humeur d\u00e9pressive, diminution du tonus, probl\u00e8mes de sommeil, anxi\u00e9t\u00e9, faible tol\u00e9rance au stress,ect.).<\/p>

EXPERT NATURE – Le Bien-\u00eatre au Naturel, le 27 janvier 2019<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Il existe pourtant des solutions naturelles et efficaces\u00a0pour lutter contre le mal-\u00eatre, le blues,\u00a0les coups de d\u00e9prime !<\/strong><\/p>

\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 LE MAL-\u00caTRE COMMENT \u00c7A MARCHE ?\u00a0<\/strong><\/p><\/div><\/div>

Notre cerveau contr\u00f4le notre organisme tout entier, et il est plus particuli\u00e8rement l\u2019organe central de la cognition et du comportement.\u00a0<\/p>

Lorsque nous sommes affaiblis, stress\u00e9s, \u00ab d\u00e9prim\u00e9s \u00bb, notre cerveau montre une diminution de l\u2019activit\u00e9 de plusieurs neurotransmetteurs qui sont les mol\u00e9cules permettant aux neurones de communiquer entre eux.\u00a0Cette communication se fait par leurs extr\u00e9mit\u00e9s, appel\u00e9es synapses. On en distingue trois \u00e9l\u00e9ments et \u00e9tapes : une partie pr\u00e9synaptique qui \u00e9met le message chimique, \u00a0 la \u00a0 fente \u00a0 synaptique \u00a0 o\u00f9 \u00a0 circule \u00a0 le \u00a0 message \u00a0 et \u00a0 enfin \u00a0 la \u00a0 partie postsynaptique qui le re\u00e7oit.\u00a0<\/p>

Stock\u00e9s\u00a0 dans\u00a0 des\u00a0 v\u00e9sicules,\u00a0 les\u00a0 neurotransmetteurs \u00a0 attendent\u00a0 donc\u00a0 qu\u2019une impulsion \u00e9lectrique, apr\u00e8s avoir parcouru l\u2019axone, les propulsent dans la fente synaptique (exocytose).\u00a0 L\u2019arriv\u00e9e\u00a0 du\u00a0 neurotransmetteur,\u00a0 sur\u00a0 les\u00a0 r\u00e9cepteurs synaptiques qui lui sont propres, d\u00e9clenche, une s\u00e9rie de r\u00e9actions biochimiques qui modifie le potentiel des membranes pour cr\u00e9er un signal \u00e9lectrique : le potentiel d\u2019action. Le d\u00e9lai de r\u00e9ponse pr\u00e9sent\u00e9 par les cellules est d\u00fb aux processus d\u2019entr\u00e9e du calcium (Ca++) dans la terminaison.\u00a0<\/p>

Le neurone qui re\u00e7oit l\u2019information pourra, selon le type de neurotransmetteur,
alors laisser passer l\u2019influx nerveux (l\u2019information) ou au contraire arr\u00eater son\u00a0passage (l\u2019inhiber).\u00a0 Enfin,\u00a0 il\u00a0 est \u00ab recaptur\u00e9 \u00bb\u00a0 par\u00a0 le\u00a0 premier\u00a0 neurone (pr\u00e9-synaptique) par un transporteur ou d\u00e9truit par une enzyme sp\u00e9cifique.\u00a0<\/p>

On d\u00e9nombre six principaux neurotransmetteurs : l\u2019ac\u00e9tylcholine, la dopamine,\u00a0la noradr\u00e9naline, la s\u00e9rotonine, le GABA et l\u2019adr\u00e9naline.
Ils ont de multiples\u00a0fonctions : ils r\u00e9gissent les \u00e9motions, les mouvements, les pens\u00e9es, les fonctions\u00a0cognitives (m\u00e9moire, concentration, jugement, etc.) et les fonctions de survie
(sommeil, app\u00e9tit, digestion, \u00e9limination, contr\u00f4le de la douleur, r\u00e9flexes, etc.). Il est d\u00e9licat d\u2019attribuer \u00e0 chacun un r\u00f4le bien pr\u00e9cis sur tel ou tel aspect de notre\u00a0comportement, mais trois d\u2019entre eux sont particuli\u00e8rement mis en cause dans les\u00a0sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs.\u00a0<\/p>

La dopamine : le stimulateur\u00a0<\/strong><\/p>

Elle joue un r\u00f4le complexe et intervient dans diverses fonctions importantes, telles que le comportement, la cognition, les fonctions motrices, la motivation, les r\u00e9compenses, le sommeil ou la m\u00e9morisation. La dopamine est surtout reconnue pour son r\u00f4le primordial dans la sensation de plaisir. Elle est d\u2019abord synth\u00e9tis\u00e9e \u00e0 partir de l’acide amin\u00e9e tyrosine. L\u2019activit\u00e9 \u00e9lectrique du neurone dopaminergique est modifi\u00e9e en fonction des potentiels post synaptiques qu\u2019il re\u00e7oit, qu\u2019ils soient excitateurs ou inhibiteurs.\u00a0Pour r\u00e9sumer, la dopamine nous stimule et induit des comportements orient\u00e9s vers\u00a0la recherche de plaisir, mais, lib\u00e9r\u00e9e en exc\u00e8s (ou mal recaptur\u00e9e) elle peut\u00a0entra\u00eener des conduites \u00e0 risque ou des ph\u00e9nom\u00e8nes d\u2019addiction(1). A contrario, une\u00a0d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence du groupe de neurones produisant la dopamine dans la substance\u00a0noire peut occasionner une r\u00e9elle perte de \u00ab motivation \u00bb ou m\u00eame, par exemple, d\u00e9clencher la maladie de Parkinson(2).\u00a0<\/p>

La dopamine est \u00e9galement une neurohormone produite par l’hypothalamus.<\/p>

Sa\u00a0principale fonction hormonale est d’inhiber la lib\u00e9ration de prolactine par le lobe\u00a0ant\u00e9rieur de l’hypophyse.\u00a0 Dans ce cas, la dopamine (et la noradr\u00e9naline) est \u00a0impliqu\u00e9e dans le trouble de d\u00e9ficit de l’attention\/hyperactivit\u00e9 (TDAH), dont la cause est un probl\u00e8me de recapture par les synapses.\u00a0<\/p>

La noradr\u00e9naline : l\u2019acc\u00e9l\u00e9rateur\u00a0<\/strong><\/p>

La noradr\u00e9naline est principalement lib\u00e9r\u00e9e au niveau du tronc c\u00e9r\u00e9bral et est le\u00a0neurotransmetteur qui r\u00e9gule l\u2019activit\u00e9 de la glande pin\u00e9ale. Elle est le pr\u00e9curseur\u00a0de l\u2019adr\u00e9naline. Elle influe sur l\u2019\u00e9tat d\u2019alerte en augmentant l\u2019attention et la vigilance,\u00a0 la\u00a0 recherche\u00a0 de\u00a0 nouveaux\u00a0 stimuli,\u00a0 les\u00a0 \u00e9motions,\u00a0 les\u00a0 r\u00eaves\u00a0 et\u00a0 les\u00a0cauchemars. Elle cr\u00e9e ainsi un terrain favorable \u00e0 l\u2019apprentissage, la sociabilit\u00e9, la sensibilit\u00e9 aux signaux \u00e9motionnels, le d\u00e9sir sexuel.\u00a0<\/p>

Une\u00a0 production\u00a0 excessive\u00a0 de\u00a0 noradr\u00e9naline\u00a0 engendre\u00a0 une\u00a0 grande\u00a0 excitation\u00a0(insomnie), une diminution de la concentration, et de la confusion. \u00c0 l\u2019inverse,\u00a0lorsque\u00a0 la\u00a0 synth\u00e8se\u00a0 ou\u00a0 la\u00a0 lib\u00e9ration\u00a0 de\u00a0 noradr\u00e9naline\u00a0 est\u00a0 moindre,\u00a0 peuvent\u00a0appara\u00eetre repli sur soi, d\u00e9tachement, d\u00e9motivation, d\u00e9pression, baisse de la\u00a0libido.\u00a0<\/p>

La noradr\u00e9line est \u00e9galement le neurotransmetteur du stress. R\u00e9gul\u00e9e, elle permet\u00a0une r\u00e9action conforme de lutte ou de fuite \u00e0 une menace, ou la mise en place de\u00a0comportements r\u00e9flexes en cas de stress. Une d\u00e9r\u00e9gulation entra\u00eene une d\u00e9ficience\u00a0fonctionnelle qui se caract\u00e9rise par un \u00e9tat de stress post-traumatique constant.
Cette action sur le renforcement de certains circuits de la m\u00e9moire impliquant un\u00a0stress chronique a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 dans une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e aux Etats-Unis en 1999 (3).\u00a0La noradr\u00e9naline, comme la dopamine, est synth\u00e9tis\u00e9e \u00e0 partir de l\u2019acide amin\u00e9\u00a0tyrosine.\u00a0<\/p>

La s\u00e9rotonine ou 5-hydroxytryptamine (5-HT) : le r\u00e9gulateur<\/strong><\/p>

Elle est produite par les neurones s\u00e9rotoninergiques et est impliqu\u00e9e dans la\u00a0r\u00e9gulation\u00a0 de\u00a0 fonctions\u00a0 telles\u00a0 que\u00a0 la\u00a0 thermor\u00e9gulation,\u00a0 les\u00a0 comportements\u00a0alimentaires et sexuels, le cycle veille-sommeil, la douleur, l’anxi\u00e9t\u00e9 ou le contr\u00f4le\u00a0moteur. Il est \u00e9tabli qu\u2019une baisse de l\u2019activit\u00e9 de ces neurones est responsable de\u00a0la\u00a0 d\u00e9pression, de\u00a0 suicide\u00a0 et\u00a0 de\u00a0 comportements\u00a0 agressifs\u00a0(4)<\/sup>.\u00a0Une\u00a0 \u00e9tude\u00a0 a\u00a0particuli\u00e8rement d\u00e9montr\u00e9 le lien entre un faible taux de s\u00e9rotonine dans le fluide c\u00e9r\u00e9brospinal \u00a0 des \u00a0 hommes \u00a0 adultes, \u00a0 et \u00a0 une \u00a0 augmentation \u00a0 significative \u00a0 de l’agressivit\u00e9 impulsive(5)<\/sup>. \u00a0Les neurones s\u00e9rotoninergiques si\u00e8gent surtout dans les noyaux de raph\u00e9 du tronc c\u00e9r\u00e9bral et dans d\u2019autres structures li\u00e9es aux \u00e9motions. L’activit\u00e9 des neurones du\u00a0raph\u00e9, par exemple, est li\u00e9e au cycle veille-sommeil, ainsi au cours du sommeil, les\u00a0neurones du raph\u00e9 ne lib\u00e8rent pas de s\u00e9rotonine. Lorsque le sujet est \u00e9veill\u00e9, les\u00a0neurones du raph\u00e9 produisent des potentiels d’action \u00e0 intervalles tr\u00e8s r\u00e9guliers. La fr\u00e9quence de ces influx nerveux est donc corr\u00e9l\u00e9e \u00e0 l’activit\u00e9 motrice. Comme pour\u00a0la dopamine, les effets de la s\u00e9rotonine sur les autres neurones peuvent \u00eatre\u00a0excitateurs ou inhibiteurs suivant la nature des r\u00e9cepteurs.\u00a0<\/p>

La s\u00e9rotonine est synth\u00e9tis\u00e9e \u00e0 partir d\u2019un acide amin\u00e9, le tryptophane qui entre pour\u00a0 une\u00a0 petite\u00a0 partie\u00a0 dans\u00a0 la\u00a0 composition\u00a0 des\u00a0 prot\u00e9ines\u00a0 alimentaires.\u00a0 La production\u00a0 de\u00a0 s\u00e9rotonine\u00a0 dans\u00a0 le\u00a0 cerveau\u00a0 varie\u00a0 directement\u00a0 en\u00a0 fonction\u00a0 du\u00a0transport du tryptophane.\u00a0Il \u00a0est \u00a0 donc \u00a0 \u00e9vident \u00a0 qu\u2019intervenir sur le \u00ab fonctionnement \u00bb des\u00a0neurotransmetteurs permet d\u2019influencer notre \u00e9tat psychique.<\/p>

C\u2019est ce que\u00a0font les antid\u00e9presseurs, que ce soit les inhibiteurs sp\u00e9cifiques de recapture qui\u00a0augmentent\u00a0 l’efficacit\u00e9\u00a0 d’un\u00a0 neurotransmetteur (la\u00a0 s\u00e9rotonine) ;\u00a0 ou\u00a0 les\u00a0tricycliques, qui augmentent les niveaux de noradr\u00e9naline.\u00a0Mais, la consommation d\u2019anti-d\u00e9presseur n\u2019est pas sans danger et provoque des probl\u00e8mes de d\u00e9pendance et de nombreux effets secondaires, alors, pourquoi ne pas agir naturellement sur le potentiel d\u2019action avec les oligo-\u00e9l\u00e9ments :\u00a0Ils ont en effet un r\u00f4le fondamental dans les processus biologiques, notamment les\u00a0\u00e9changes biochimiques. Ils am\u00e9liorent de fa\u00e7on g\u00e9n\u00e9rale la communication entre\u00a0les cellules et leurs constantes.<\/p>

Ils jouent en effet un r\u00f4le essentiel dans :\u00a0<\/p>

– l\u2019existence et le maintien du potentiel \u00e9lectrochimique de la membrane des cellules,\u00a0<\/p>

– le potentiel d\u2019action des cellules nerveuses,\u00a0<\/p>

– l\u2019activit\u00e9 synaptique,\u00a0<\/p>

– la transmission synaptique,\u00a0<\/p>

– la lib\u00e9ration et le \u00ab traitement \u00bb des neurotransmetteurs.\u00a0Une carence en oligo-\u00e9l\u00e9ment participe donc directement ou indirectement \u00e0 l\u2019installation d\u2019un syndrome d\u00e9pressif.

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QUELS MIN\u00c9RAUX ET OLIGO-\u00c9L\u00c9MENTS\u00a0POUR LUTTER CONTRE\u00a0LE MAL-\u00caTRE ?\u00a0<\/strong><\/p>

Pour rappel : Les min\u00e9raux se pr\u00e9sentent sous forme de sels (chlorure de sodium, phosphate de calcium, etc.) et sous forme d’ions, les uns \u00e0 charge \u00e9lectrique n\u00e9gative ou anions (soufre, chlore, etc..), les autres \u00e0 charge \u00e9lectrique positive ou cations (fer, potassium, etc.)\u00a0<\/p>

Certains sont en quantit\u00e9 forte ou assez forte, ce qu’on d\u00e9signe par quantit\u00e9 “pond\u00e9rale” (chlore, iode, soufre, fluor, sodium, potassium, calcium, magn\u00e9sium et fer). D’autres n’existent qu’en quantit\u00e9 faible ou infime. On les appelle oligo\u00e9l\u00e9ments (zinc, \u00a0 cuivre, \u00a0 mangan\u00e8se, \u00a0 s\u00e9l\u00e9nium, \u00a0 silicium, \u00a0 cobalt, \u00a0 chrome, germanium, rubidium, vanadium.)\u00a0<\/p>

Le calcium\u00a0<\/strong><\/p>

Le calcium est de loin le min\u00e9ral le plus abondant dans notre corps. Il est notamment le principal composant des os et des dents. Il joue par ailleurs un r\u00f4le primordial dans le bon fonctionnement de toutes les cellules de l\u2019organisme, dont les cellules musculaires et les cellules nerveuses. Le calcium participe \u00e0\u00a0 de nombreux processus enzymatiques. Il faut noter que le taux d\u2019absorption du calcium est li\u00e9 \u00e0 l\u2019apport en magn\u00e9sium.\u00a0Le\u00a0 r\u00f4le\u00a0 primordial\u00a0 de\u00a0 l’ion\u00a0 calcium \u00a0\u00a0 \u00a0(Ca++)\u00a0 au\u00a0 niveau\u00a0 de\u00a0 la\u00a0 transmission\u00a0synaptique a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 d\u00e8s les ann\u00e9es 50 par les diff\u00e9rents travaux de MM.Fatt et Katz. Celle-ci s\u2019interrompt tout simplement dans un milieu d\u00e9pourvu de\u00a0calcium.\u00a0Elle intervient au niveau de la lib\u00e9ration des neurotransmetteurs : en effet, sans calcium le potentiel d’action pr\u00e9-synaptique d’une part, et l’action du transmetteur sur les structures post-synaptiques d’autre part, sont pr\u00e9serv\u00e9s, seule la lib\u00e9ration des neurotransmetteurs ne\u00a0\u00ab s\u2019enclenche \u00bb pas(6)<\/sup>.\u00a0<\/p>

Comment ? : L\u2019arriv\u00e9e, puis la variation du potentiel d\u2019action, au niveau de la\u00a0terminaison\u00a0 synaptique\u00a0 provoque\u00a0 l\u2019ouverture\u00a0 de\u00a0 canaux\u00a0 Ca++\u00a0 situ\u00e9s\u00a0 dans\u00a0 la\u00a0membrane\u00a0 pr\u00e9synaptique.\u00a0 Les\u00a0 ions\u00a0 calcium\u00a0 p\u00e9n\u00e8trent\u00a0 alors\u00a0 dans\u00a0 le\u00a0 neurone\u00a0pr\u00e9synaptique et am\u00e8nent les v\u00e9sicules synaptiques \u00e0 fusionner avec la membrane\u00a0synaptique. Ce m\u00e9canisme entra\u00eene la lib\u00e9ration par exocytose dans la fente\u00a0synaptique,\u00a0 des\u00a0 neurotransmetteurs.\u00a0 Ceux-ci\u00a0 se\u00a0 fixent\u00a0 ensuite\u00a0 sur\u00a0 des\u00a0 sites\u00a0r\u00e9cepteurs\u00a0 \u00a0 sp\u00e9cifiques\u00a0 \u00a0 situ\u00e9s\u00a0 \u00a0 sur\u00a0 \u00a0 la\u00a0 \u00a0 membrane\u00a0 \u00a0 postsynaptique.\u00a0 \u00a0 Les\u00a0neurom\u00e9diateurs \u00a0 lib\u00e9r\u00e9s \u00a0 sont \u00a0 soit \u00a0 d\u00e9grad\u00e9s, \u00a0 soit \u00a0 recapt\u00e9s \u00a0 par \u00a0 le \u00a0 neurone \u00a0synaptique.\u00a0En r\u00e9sum\u00e9 : un manque de calcium induit une alt\u00e9ration de la lib\u00e9ration des neurotransmetteurs essentiels \u00e0 notre \u00e9quilibre et notre bien-\u00eatre !<\/p>

Mais sans magn\u00e9sium\u2026 pas de calcium.<\/p>

Le magn\u00e9sium<\/strong>\u00a0<\/p>

Le magn\u00e9sium est un min\u00e9ral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme humain. Il participe \u00e0 plus de 300 r\u00e9actions m\u00e9taboliques dans le corps. Il agit en association \u00e9troite avec le sodium, le potassium et le calcium, avec lesquels il doit rester en \u00e9quilibre dans l\u2019organisme. Il est consid\u00e9r\u00e9 comme un anti-stress naturel et\u00a0 les\u00a0 premiers\u00a0 sympt\u00f4mes\u00a0 d\u2019une\u00a0 d\u00e9ficience\u00a0 en\u00a0 magn\u00e9sium\u00a0 sont\u00a0 une\u00a0 perte d’app\u00e9tit, de la fatigue et de la faiblesse.\u00a0<\/p>

Le magn\u00e9sium est n\u00e9cessaire \u00e0 la synth\u00e8se de l\u2019ATP, puis indispensable \u00e0 son utilisation : la plupart des r\u00e9actions enzymatiques d\u00e9pendantes de l\u2019ATP pr\u00e9sente un besoin en magn\u00e9sium.\u00a0<\/p>

Le magn\u00e9sium est le stabilisateur des diff\u00e9rents compartiments cellulaires (noyau, mitochondries, etc.), il fixe le calcium et contr\u00f4le puis r\u00e9gule son entr\u00e9e dans la cellule et les liquides intra cellulaires.\u00a0<\/p>

Comme le calcium, il participe \u00e0 la formation puis \u00e0 l\u2019utilisation des liaisons chimiques dans les activit\u00e9s biologiques cellulaires.\u00a0Le magn\u00e9sium est donc, lui aussi, essentiel \u00e0 la transmission de l\u2019influx nerveux et\u00a0 \u00e0\u00a0 la\u00a0 synth\u00e8se\u00a0 des\u00a0 neurotransmetteurs.\u00a0 Un\u00a0 d\u00e9ficit\u00a0 en\u00a0 magn\u00e9sium\u00a0 peut notamment conduire \u00e0 une diminution du taux de production de la m\u00e9latonine, un neurotransmetteur qui joue un r\u00f4le essentiel dans l\u2019\u00e9quilibre de nos rythmes biologiques, d\u2019o\u00f9 l\u2019apparition de troubles du sommeil et de fatigue.<\/p>

Le potassium<\/strong><\/p>

Comme nous l\u2019avons dit plus haut, calcium, magn\u00e9sium, potassium et sodium sont\u00a0interd\u00e9pendants\u00a0 dans\u00a0 les\u00a0 m\u00e9canismes\u00a0 complexes\u00a0 de\u00a0 l\u2019organisme.\u00a0 Les\u00a0 canaux\u00a0potassium \u00a0 sont \u00a0 impliqu\u00e9s \u00a0 dans \u00a0 le \u00a0 contr\u00f4le \u00a0 de \u00a0 l\u2019excitabilit\u00e9 \u00a0 neuronale \u00a0 et \u00a0musculaire, \u00a0 du \u00a0 rythme \u00a0 cardiaque, \u00a0 des \u00a0 s\u00e9cr\u00e9tions \u00a0 des \u00a0 hormones \u00a0 et \u00a0 des\u00a0neurotransmetteurs et dans la r\u00e9gulation du cycle cellulaire et des fonctions\u00a0sensorielles. Ils contr\u00f4lent (r\u00e9gul\u00e9 par le calcium) l\u2019excitabilit\u00e9 cellulaire et la\u00a0lib\u00e9ration de neurotransmetteurs et contribuent aux ph\u00e9nom\u00e8nes de plasticit\u00e9 et\u00a0de m\u00e9morisation dans l\u2019hippocampe(\u00a07)<\/sup>.\u00a0<\/p>

Une \u00e9tude de l\u2019\u00e9quipe de chercheurs anim\u00e9e du Pr. Patrick Delmas du Centre de Recherche de Neurobiologie-Neurophysiologie de Marseille a d\u2019ailleurs d\u00e9montr\u00e9 que la sensibilisation des neurones par la noradr\u00e9naline r\u00e9sulte de l\u2019inhibition des canaux potassium(8)<\/sup>.\u00a0La forte repr\u00e9sentation des canaux potassium dans le syst\u00e8me nerveux central laisse envisager que la modulation de ces canaux participe aux dysfonctionnements observ\u00e9s dans certaines maladies du syst\u00e8me nerveux central.\u00a0<\/p>

Le zinc<\/strong><\/p>

Le\u00a0 zinc\u00a0 joue\u00a0 un\u00a0 r\u00f4le\u00a0 important\u00a0 dans\u00a0 la\u00a0 croissance\u00a0 et\u00a0 le\u00a0 d\u00e9veloppement\u00a0 de\u00a0l\u2019organisme, \u00a0 dans \u00a0 le \u00a0 syst\u00e8me \u00a0 immunitaire \u00a0 ainsi \u00a0 que \u00a0 dans \u00a0 les \u00a0 fonctions\u00a0neurologiques et reproductives. Au niveau mol\u00e9culaire, il participe aux processus\u00a0structurels, r\u00e9gulateurs et catalytiques dans de tr\u00e8s nombreux enzymes (300). Il\u00a0intervient \u00a0 dans \u00a0 l\u2019expression \u00a0 de \u00a0 g\u00e8nes, \u00a0 dans \u00a0 la \u00a0 stabilisation \u00a0 de \u00a0 structures\u00a0nucl\u00e9iques, prot\u00e9iques et hormonales et intervient dans la division cellulaire.\u00a0<\/p>

Le zinc est un important co-facteur dans le m\u00e9tabolisme de la dopamine, de la s\u00e9rotonine, de la m\u00e9latonine et des acides gras. Une \u00e9tude a par exemple montr\u00e9 que le zinc \u00e9tait en diminution chez les enfants souffrant de TDAH(9)<\/sup>.\u00a0Il a \u00e9t\u00e9 remarqu\u00e9 qu\u2019une carence chronique en zinc aurait des r\u00e9percussions sur l\u2019hippocampe \u00a0 et \u00a0 provoquerait \u00a0 des \u00a0 sympt\u00f4mes \u00a0 neuropsychologiques comme l\u2019isolement et la d\u00e9pression.\u00a0<\/p>

Le cuivre<\/strong>\u00a0<\/p>

Le cuivre se trouve en quantit\u00e9 infime mais essentielle dans le sang et dans les\u00a0autres tissus au niveau du cytoplasme, du noyau et des mitochondries de la cellule.\u00a0<\/p>

Il poss\u00e8de un r\u00f4le dans la stimulation du syst\u00e8me immunitaire lors d\u2019attaques\u00a0virales ou bact\u00e9riennes, joue un r\u00f4le dans la synth\u00e8se de diff\u00e9rents tissus dont les\u00a0cartilages, dans le fonctionnement de la thyro\u00efde ainsi que dans la formation des\u00a0globules rouges et de plusieurs hormones.\u00a0<\/p>

Il contribue \u00e0 la lutte contre les radicaux libres puisqu\u2019il est le coenzyme essentiel \u00a0de\u00a0 la\u00a0 SOD.\u00a0 Sa\u00a0 concentration\u00a0 est\u00a0 extr\u00eamement\u00a0 r\u00e9gul\u00e9e\u00a0 par\u00a0 l\u2019organisme\u00a0 par\u00a0diff\u00e9rentes prot\u00e9ines : un manque ou exc\u00e8s de cuivre peut engendrer de graves\u00a0cons\u00e9quences\u00a0 sur\u00a0 l\u2019organisme\u00a0 et\u00a0 peut\u00a0 contribuer\u00a0 \u00e0\u00a0 l\u2019apparition\u00a0 de\u00a0 troubles\u00a0neurologiques.\u00a0<\/p>

Il intervient dans la r\u00e9gulation de l\u2019influx nerveux donc de la transmission des messages au niveau c\u00e9r\u00e9bral. Un rapport cuivre\/zinc est n\u00e9cessaire \u00e0 la synth\u00e8se de la noradr\u00e9line et de la s\u00e9rotonine.\u00a0<\/p>

COMMENT OPTIMISER L\u2019APPORT DE CES NUTRIMENTS, LEUR SYNERGIE ET LEUR ASSIMILATION ?\u00a0<\/strong><\/p>

Ainsi une suppl\u00e9mentation en oligo-\u00e9l\u00e9ments permet de favoriser la lib\u00e9ration, la\u00a0r\u00e9gulation et l\u2019action des neurotransmetteurs et de retrouver ainsi \u00e9quilibre et\u00a0bien-\u00eatre.\u00a0<\/p>

ATTENTION : prendre un de ces oligo\u00e9l\u00e9ments seul ne permet pas de r\u00e9soudre un\u00a0probl\u00e8me \u00a0 de \u00a0 sant\u00e9 \u00a0 quel \u00a0 qu\u2019il \u00a0 soit. \u00a0 En \u00a0 effet, \u00a0 aucun \u00a0 m\u00e9tabolisme, \u00a0 m\u00eame \u00a0\u00e9l\u00e9mentaire, ne peut se r\u00e9sumer \u00e0 une seule catalyse ind\u00e9pendante du reste del’organisme. Par ailleurs, composer une association al\u00e9atoire de plusieurs oligo-\u00e9l\u00e9ments peut avoir de graves r\u00e9percussions. Ils peuvent en effet avoir des actions diff\u00e9rentes,\u00a0 suivant\u00a0 leur\u00a0 combinaison\u00a0 et\u00a0 leur\u00a0 dilution.\u00a0 Ils interagissent\u00a0 sur\u00a0diff\u00e9rents m\u00e9canismes et peuvent parfois entrer en comp\u00e9tition les uns avec les\u00a0autres : au niveau de leur absorption ou de leur utilisation par l\u2019organisme.\u00a0Par ailleurs, les taux quotidiens d\u2019oligo-\u00e9l\u00e9ments pr\u00e9conis\u00e9s\u00a0(AJR) sont \u00e0 adapter\u00a0s\u2019ils sont complex\u00e9s : l\u2019association est toujours plus grande que la somme des\u00a0parties.\u00a0<\/p>

LA\u00a0 SOLUTION :\u00a0 Associer\u00a0 les\u00a0 macros\u00a0 et\u00a0 oligo-\u00e9l\u00e9ments\u00a0 selon\u00a0 une\u00a0 formulation \u00e9tudi\u00e9e et des ratios tr\u00e8s pr\u00e9cis afin de cr\u00e9er une synergie globale et optimiser les crit\u00e8res de biocompatibilit\u00e9 et de biodisponibilit\u00e9.\u00a0<\/p>

Ainsi, la combinaison des informations contenues dans chacun de oligo-\u00e9l\u00e9ments, d\u00e9livre \u00e0 l’organisme des instructions de fonctionnement correct aux neurones ; afin de permettre l’autor\u00e9gulation et faciliter la communication cellulaire.\u00a0<\/p>

Nous avons d\u00e9couvert une suppl\u00e9mentation d\u2019oligo-\u00e9l\u00e9ments\u00a0<\/strong>tr\u00e8s int\u00e9ressante:\u00a0<\/strong><\/p>

=>\u00a0 Elle\u00a0 est\u00a0 compos\u00e9e\u00a0 de\u00a0 complexes\u00a0 de\u00a0 calcium,\u00a0 magn\u00e9sium,\u00a0 zinc,\u00a0 cuivre, mangan\u00e8se, sodium, potassium et fer afin de r\u00e9guler l\u2019activit\u00e9 de nos neurones en situation de stress, fatigue, d\u00e9prime, sans effets secondaires, ni accoutumance,<\/p>

=>\u00a0 Il\u00a0 s\u2019agit\u00a0 d\u2019une\u00a0 formulation\u00a0 s\u00e9quentielle\u00a0 dans\u00a0 laquelle\u00a0 les\u00a0 min\u00e9raux\u00a0 sont m\u00e9lang\u00e9s dans des volumes tr\u00e8s particuliers les uns par rapport aux autres afin de cr\u00e9er une synergie globale et optimiser les crit\u00e8res de bio compatibilit\u00e9 et de bio disponibilit\u00e9 (protocole d\u2019assemblage brevet\u00e9),<\/p>

=> Elle combine une dilution infinit\u00e9simale et une dose pond\u00e9rale des diff\u00e9rents oligo-m\u00e9taux. Micro-dos\u00e9s, leur action sur l\u2019organisme n\u2019est pas li\u00e9e \u00e0 leur masse mais \u00e0 l\u2019information transmise. Ce sont en quelque sorte des \u201cd\u00e9clencheurs\u201c de r\u00e9actions chimiques internes \u00e0 l\u2019organisme,\u00a0<\/p>

=> \u00a0 Cette \u00a0 combinaison \u00a0 d\u2019oligo-m\u00e9taux \u00a0 tr\u00e8s \u00a0 pr\u00e9cise \u00a0 respecte \u00a0 un \u00a0 protocole\u00a0d\u2019assemblage brevet\u00e9 afin de redistribuer \u00e0 l\u2019organisme une information cellulaire\u00a0juste,\u00a0<\/p>

=> Ce complexe est 100% naturel,\u00a0<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Coup de blues, d\u00e9prime passag\u00e8re, ou m\u00eame d\u00e9pression, autant de malaises ou maladies psychiques qui ont vu leurs chiffres exploser depuis une cinquantaine d\u2019ann\u00e9es. V\u00e9ritable \u00ab fait de soci\u00e9t\u00e9 \u00bb tr\u00e8s certainement li\u00e9 \u00e0 notre mode de vie, la d\u00e9pression \u00e0 elle seule touche pr\u00e8s de 4 millions de personnes par an en France, et on mesure mal le nombre de personnes souffrant de \u00ab mal-\u00eatre \u00bb passagers (humeur d\u00e9pressive, diminution du tonus, probl\u00e8mes de sommeil, anxi\u00e9t\u00e9, faible tol\u00e9rance au stress,ect.).
\n EXPERT NATURE – Le Bien-\u00eatre au Naturel, le 27 janvier 2019 <\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":2267,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/posts\/2266"}],"collection":[{"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/comments?post=2266"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/posts\/2266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2278,"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/posts\/2266\/revisions\/2278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/media\/2267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/media?parent=2266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/categories?post=2266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/nov-apijson\/wp\/v2\/tags?post=2266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}