{"id":1927,"date":"2024-10-14T15:14:19","date_gmt":"2024-10-14T13:14:19","guid":{"rendered":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/?page_id=1927"},"modified":"2025-03-21T10:57:14","modified_gmt":"2025-03-21T09:57:14","slug":"burn-out-bore-out","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/therapeute-isabelleory-69.fr\/burn-out-bore-out\/","title":{"rendered":"Burn-out \/ Bore-out"},"content":{"rendered":"\t\t
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\n\t\t\tCabinet Isabelle Ory<\/span>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\n\t\t\t\"Ne pas regarder en arri\u00e8re avec col\u00e8re, ni devant avec crainte mais autour de soi en conscience\" (J.Thurber) <\/span>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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GESTION DU BURN-OUT PAR VOTRE TH\u00c9RAPEUTE ISABELLE ORY
EN CABINET PRIV\u00c9 OU AU SEIN DE LA MAISON DE SANT\u00c9, \u00c0 MORANC\u00c9<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Une th\u00e9rapie individuelle pour le traitement et la pr\u00e9vention du burn-out mais \u00e9galement celui du bore-out. Isabelle Ory est en mesure d’instaurer un climat de confiance qui permet au patient d’exprimer librement l’\u00e9puisement physique et \u00e9motionnel qu’il ressent. Lorsque cette fatigue physique et psychique r\u00e9sulte d’une souffrance au travail ou d’un stress au travail on parle de burn-out. On est “\u00e0 bout” mais attention il ne s’agit pas d’une d\u00e9pression. Quand une personne “n’a plus assez de chose \u00e0 faire”, alors on parle de bore-out. Apparaissent tout naturellement des questionnements relatifs \u00e0 sa propre utilit\u00e9, ses comp\u00e9tences…mais attention il ne s’agit pas de mal-\u00eatre !!!<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Burn-out\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Surmenage..., comment en sortir ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Le burn-out\u00a0est un \u00e9tat d\u00e9pressif li\u00e9 au milieu professionnel. Au d\u00e9part associ\u00e9 aux cat\u00e9gories professionnelles aidantes (travailleurs sociaux, travailleurs m\u00e9dicaux…), il est d\u00e9sormais reconnu qu’il touche tous les types d’emplois. Les\u00a0premi\u00e8res recherches sur le\u00a0syndrome<\/strong><\/a>\u00a0d’\u00e9puisement au travail sont attribu\u00e9es au psychiatre et psychoth\u00e9rapeute\u00a0Herbert Freudenberger, en 1974. Cependant, le concept de burn-out est pos\u00e9 d\u00e8s 1959 par le Fran\u00e7ais\u00a0Claude Veil.
Causes du burn-out
La maladie se d\u00e9clenche suite \u00e0 une exposition constante et prolong\u00e9e\u00a0au\u00a0stress<\/strong><\/a>\u00a0au travail. Elle est plus g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9e aux m\u00e9tiers \u00e0 forte sollicitation mentale, \u00e9motionnelle et affectives, aux postes \u00e0 responsabilit\u00e9s ou encore lorsque les objectifs sont difficiles voire irr\u00e9alisables. Les personnes \u00e0 risques sont notamment celles qui s’investissent beaucoup dans leur travail.
Les causes du burn-out sont vari\u00e9es : journ\u00e9es de travail longues, surcharge de travail,\u00a0pression<\/a><\/strong>\u00a0des d\u00e9lais, travail monotone\u2026
Sympt\u00f4mes du burn-out
Le\u00a0burn-out<\/a><\/strong>\u00a0entra\u00eene des\u00a0sympt\u00f4mes<\/a><\/strong>\u00a0comportementaux tels l’irritabilit\u00e9, la perte d‘\u00e9nergie<\/a><\/strong>, la col\u00e8re, l’incapacit\u00e9 \u00e0 faire face aux tensions. On note\u00a0un manque d’attention, l’insomnie<\/strong><\/a>, l’impatience et le manque de motivation. Certaines personnes ressentent \u00e9galement des\u00a0douleurs<\/strong><\/a>\u00a0vari\u00e9es (signes constants de rhume, maux de ventre…). Au niveau psychologique, cela peut\u00a0entra\u00eener une perte d’estime de soi, un \u00e9tat de tristesse et de l’anxi\u00e9t\u00e9.
On distingue quatre phases dans le burn-out :\u00a0<\/p>